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人在受到委屈时容易出现一时冲动；人在忘乎所以时容易出现一时冲动；人在自尊心受到伤害时容易出现一时冲动；人在虚荣心受到毁损时容易出现一时冲动。也正是难以控制的一时冲动，使同事之间发生争执，也正是一时冲动，使自己犯下不可追悔的错误，也正是一时冲动，与领导叫板，与同仁闹僵，与爱人分手，与朋友分离。一时冲动，毁了官运，断了财运，拆散家庭，走向孤独。在一时冲动的一瞬间，由于头脑发热，心胸萎缩，使感情冲破理智，使本性骤然改变。当冲动过后悔恨交加，往往造成众叛亲离，与朋友分道扬镳，与爱人感情破裂，有时还会出现难以愈合的伤疤。有时因一时冲动骤然使自己跌入低谷，甚至出现不可挽回的损失。由此看来要避免自己陷入一时冲动后的窘境，就必须加强自控能力的锻炼，在一时冲动到来之际，凭借自身的超强自控力，把一时冲动顶回去，战胜一时冲动，一切都会依旧，甚至可能出现新的曙光。
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